Meine Ernte

Gestern Abend konnte ich diese schönen Erdbeeren naschen, die zurzeit wieder auf meinem Balkon gedeihen. Die Ausbeute ist zwar gering, aber dafür schmecken sie super.

Kleine Erdbeeren

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Der Sommer 2018

Der Sommer 2018 war bisher ein Sommer wie wir ihn in einer solchen Form noch nie hatten. Die warmen Temperaturen fingen ja schon im April an und es ging weiter und weiter. Jetzt haben wir August. Aus warm wurde richtig heiß und es hörte und hörte nicht auf.

Regen gab es gebietsweise schon und dann oft so heftig, dass ganze Dörfer und Städte abgesoffen sind. Andere Gebiete haben bis heute keinen einzigen Tropfen abbekommen. Da herrscht Dürre und Trockenheit. Ganze Bäche und Flussbetten sind ausgetrocknet. Der Schifffahrtsverkehr wurde eingeschränkt, weil der Wasserstand so niedrig ist. Die Trockenheit setzt den Pflanzen, den Bäumen zu, die schon ihre Blätter abwerfen und zum Teil auch ganze Äste.

Die Bauern sind mit ihrem Getreideanbau hart getroffen, denn durch die Trockenheit ist das Korn nicht gewachsen, bzw. in den Ähren befinden sich keine Körner. Die Viehbauern müssen jetzt schon das Futter – was für den Winter gedacht war – an ihre Tiere verfüttern, weil das Gras auf den Wiesen verdorrt ist.

Wir Menschen schwitzen, bekommen kaum Luft zum atmen, denn die Temperaturen lagen in den letzten beiden Monaten zwischen 30 – 39 Grad. Durch die Dürre entstehen überall Brände, die durch den kleinsten Nachlass entstehen können. Da genügt schon ein winziger Funke und schon steht alles in Flammen. Ständig ist die Feuerwehr im Einsatz um zu retten was zu retten ist.

Was dem einen Freude bereitet, ist für den anderen eine Katastrophe. Existenzen sind in diesem Sommer vernichtet worden und andere haben ihren  Profit gemacht. Es ist ein extremer Sommer, der im Moment etwas abgekühlt ist, aber wenn ich die 14tägige Wettervorschau sehe, soll der Sommer noch lange nicht zu Ende sein. Vielleicht nicht mehr ganz so heiß, aber Temperaturen von 30 Grad sind auf jeden fall noch zu erwarten und viel Regen ist in meiner Region auch weiterhin nicht in Sicht.

Valsartan

Dieses Mittel nehme ich schon seit Jahren gegen meinen hohen Blutdruck ein und nun erfahre ich so ganz neben bei von einer Bekannten, dass dieses Medikament vom Markt genommen wurde, weil es mit krebserregenden Mitteln verunreinigt wurde.

Dieses Medikament wird wie viele andere Medikamente in China hergestellt, weil die Herstellung dort ja viel billiger ist. Nun haben wir den Salat von unserem billig, billig. Das ganze geht nun auf die Gesundheit der Menschen.

Mein Arzt kommt gar nicht auf die Idee mir das mal zu sagen und mir ein anderes Mittel zu verordnen. Ich selber muss ihn darauf ansprechen. Ich finde das unglaublich! Jetzt frage ich mich natürlich, ob ich meinen Krebs davon bekommen habe???????????????

Hier einige Links die wichtig sein könnten:

https://www.bing.com/search?q=verunreinigungen+bei+valsartan&pc=MOZD&form=MOZTSB

https://www.abda.de/amk-nachricht/artikel/online-nachricht-amk-liste-der-chargenbezogenen-rueckrufe-valsartan-haltiger-arzneimittel/

Für 3 Wochen sortiert

 

Der Film: Picknick mit Bären

Das Buch habe ich ja erst vor kurzem gelesen und wie ich schon darüber berichtet habe, war es ganz unterhaltsam. Am 05.08.18 habe ich mir den Film angeschaut und fand ihn so gar noch besser als das Buch. Beeindruckende Aufnahmen, lustige Szenen und sogar 2 Schwarzbären, die in dem Buch überhaupt nicht aufgetaucht sind und natürlich mit den Elite-Schauspielern Robert Redford und Nick Nolte.

Okay, ich muss zugeben, wer natürlich mehr Wissenswertes über Amerika und speziell vom Appalachian Trail erfahren möchte, der ist mit dem Buch wirklich besser bedient.

Fatigue

Schon mal was von Fatigue gehört?

Nun das Wort Fatigue – ausgesprochen wird es „Fatieg“ – bezeichnet eine chronische Erschöpfung und Müdigkeit bei Krebs. Fatigue umfasst aber weit mehr als nur Müdigkeit. Bevor ich das jetzt alles erkläre, schaut einfach hier nach. Vorab hier schon mal die möglichen Symptome von Fatique:

  • Müdigkeit
  • Lustlosigkeit
  • Schwäche
  • Verlust der körperlichen Belastbarkeit
  • Entfremdung von Familie und Freunden
  • Motivationsverlust, Antriebslosigkeit, Energieverlust
  • Desinteresse
  • Schlafstörungen
  • Traurigkeit
  • Frust
  • Reizbarkeit
  • Seelische Erschöpfung
  • Angst um die Zukunft
  • Angst vor dem Tod
  • Konzentrationsstörungen
  • Schläfrigkeit, verlangsamtes Denkvermögen

Und genau einige der Symptome verspüre ich noch immer nach der OP und der Strahlenbehandlung. Fatigue kann eventuell Jahre andauern und macht für mich das Leben im Moment etwas schwierig. Vieles ist für mich eine Last und ich kann mich schwer für irgendetwas aufraffen.

Jetzt kommt noch der heiße Sommer dazu und meine ganzen Nebenwirkungen machen es dabei auch nicht leichter. Aber dazu morgen mehr.

Im Heft der Deutschen Krebshilfe lese ich unter der Ruprik „Auswirkungen auf das soziale Umfeld“, das sich Freunde in dieser Krise bewähren oder sich zurück ziehen. Was ich auch feststellen musste. Viele meiner Freunde und Bekannten haben sich rar gemacht, bzw. sind ganz aus meinem Leben verschwunden. Das war schon eine herbe Enttäuschung, die mir zu allem anderen arg zugesetzt hat.

Mein Schatz meinte einmal zu mir: „Wenn man keine Freunde hat, wird man auch nicht enttäuscht.“ Und genau so ist es auch!

Natürlich versuche ich mein Leben in den Griff zu bekommen, aber es fällt mir nicht leicht und kostet mich oft viel Kraft. Wie gut, dass ich an meiner Seite so einen verständnisvollen Partner habe, der mir bei allem zur Seite steht. Darüber bin ich sehr froh!

Alles vertrocknet

Vorgestern Abend war draußen auf einmal ein ganz komisches Licht, alles war irgendwie gelblich angehaucht. Mit der Kamera konnte ich das gar nicht so einfangen, wie es tatsächlich war. Wollte ja eigentlich nur mal die Hecken vom Nachbargrundstück ranzoomen, weil die ganz vertrocknet sind.

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Gestern Morgen habe ich die Hecken dann bei normalen Lichtverhältnissen noch mal fotografiert.

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Auch diese Büsche auf dem Nachbargrundstück sind verdorrt.

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Und auf unserer Tiefgarage – wo sie vor zwei Jahren alle Bäumchen und Sträucher entfernt haben – ist jetzt auch noch die Grünfläche nur noch eine einzige Steppe. Da wo mal die Sträucher gestanden haben, wurden die Löcher zubetoniert, damit das Wurzelwerk nicht erneut austreiben kann.

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Es ist eine Schande wie verwahrlost unsere Anlage ist.

Tipps für die heißen Tage / Nachtrag

Habt ihr Tipps, wie man gut über die heißen Tage kommt?

Denn laut Wetterbericht wird es weiterhin so heiß bleiben. Die Tagestemperaturen liegen meistens zwischen 30 und 35 Grad. Die Nachttemperaturen so zwischen 18 und 20 Grad.

Wer nachts gut lüften kann, bzw. Durchzug machen kann, kann sich glücklich schätzen.

Wer wie ich, nur Fenster von einer Seite hat und trotzdem nachts alle Fenster aufreißt, wird die Wohnung nicht gut runter gekühlt bekommen.

  • Daher machte ich tagsüber die Fenster zu, die Rollläden runter.
  • Damit ich einschlafen kann nehme ich mir eine Kühlkompresse mit ins Bett lege die abwechselnd in den Nacken, auf die Stirn und schließlich an die beiden Handgelenke.
  • Tagsüber lasse ich mir kaltes Wasser ins Waschbecken ein und wenn ich gerade wieder mal einen Schweißausbruch bekomme, lege ich dort hinein meine Unterarme und befeuchte mir mein Gesicht. Danach nicht ganz abtrocknen, sondern nur ein wenig das Wasser abstreifen.
  • Außerdem läuft tagsüber der Ventilator auf kleiner Stufe, so dass man einen Luftzug spürt.
  • Ach ja und nicht vergessen, trinken, trinken und nochmals Wasser trinken.

Wenn ihr also weitere gute Tipps habt, dann her damit.

Nachtrag: Meine neue Klimaanlage. Diese Idee habe ich bei Hermine gefunden.

Die neuerfundene Klimaanlage